Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| śr. 22: |
408 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,23g |
|
27,61g |
|
40,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
633 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,20g |
|
30,48g |
|
20,51g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 12: |
895 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,13g |
|
26,22g |
|
107,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1454 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,63g |
|
62,33g |
|
145,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1178 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,64g |
|
46,07g |
|
129,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
212 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,57g |
|
16,59g |
|
12,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1353 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,67g |
|
98,91g |
|
115,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1548 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,02g |
|
79,63g |
|
163,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1542 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,00g |
|
92,15g |
|
115,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1450 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,54g |
|
49,83g |
|
138,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1098 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,84g |
|
56,80g |
|
90,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1185 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,40g |
|
101,50g |
|
44,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1249 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,23g |
|
47,42g |
|
167,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1521 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,76g |
|
77,37g |
|
137,76g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
1377 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,68g |
|
47,21g |
|
166,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1238 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,75g |
|
62,41g |
|
105,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1472 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,79g |
|
62,50g |
|
165,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1445 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,54g |
|
56,09g |
|
157,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1225 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,33g |
|
77,81g |
|
120,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1408 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,83g |
|
60,97g |
|
147,89g |
|
-
|
-
|
|
|
