Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
605 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,74g |
|
18,57g |
|
101,37g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 20: |
1113 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,58g |
|
120,19g |
|
43,47g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| niedz. 14: |
546 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,83g |
|
40,85g |
|
34,11g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| pon. 13: |
213 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,55g |
|
7,53g |
|
27,21g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pon. 24: |
330 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
5,50g |
|
50,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
453 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,79g |
|
9,82g |
|
82,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1202 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,56g |
|
107,78g |
|
94,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1371 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,59g |
|
56,56g |
|
149,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1296 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,57g |
|
73,64g |
|
138,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1123 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,41g |
|
79,37g |
|
109,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1217 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,31g |
|
91,97g |
|
106,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
886 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,49g |
|
67,45g |
|
63,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
955 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,07g |
|
36,21g |
|
137,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
858 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
61,73g |
|
114,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1106 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,74g |
|
94,41g |
|
92,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1330 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,68g |
|
80,43g |
|
149,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1161 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,12g |
|
67,20g |
|
155,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
903 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,32g |
|
49,48g |
|
124,45g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 29: |
404 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
13,22g |
|
40,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
596 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,27g |
|
23,67g |
|
68,51g |
|
-
|
-
|
|
|
