Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
niedz. 14: |
657 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
52,82g |
|
80,35g |
|
-
|
-
|
marzec 2024 |
czw. 14: |
389 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,66g |
|
30,22g |
|
51,70g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
niedz. 25: |
233 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,03g |
|
11,00g |
|
8,62g |
|
-
|
-
|
grudzień 2023 |
śr. 27: |
495 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,83g |
|
35,13g |
|
67,43g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
685 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,16g |
|
26,59g |
|
105,21g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
297 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,55g |
|
26,87g |
|
8,88g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
144 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,68g |
|
8,58g |
|
16,90g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
473 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,98g |
|
22,48g |
|
29,61g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
615 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,07g |
|
20,66g |
|
111,19g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
585 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
15,53g |
|
69,30g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
396 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,27g |
|
18,19g |
|
56,92g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
819 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,35g |
|
10,99g |
|
170,38g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1265 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,60g |
|
77,99g |
|
105,00g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 30: |
985 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,34g |
|
44,83g |
|
125,58g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
717 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,99g |
|
46,13g |
|
76,73g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1282 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,44g |
|
48,54g |
|
189,79g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
265 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,89g |
|
17,97g |
|
34,24g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
2566 *
|
257%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,57g |
|
131,95g |
|
328,35g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
611 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
30,86g |
|
53,51g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
170 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
1,87g |
|
22,74g |
|
-
|
-
|
|
|