Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 15: |
293 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,87g |
|
5,25g |
|
50,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
576 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,90g |
|
25,85g |
|
28,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
290 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,40g |
|
13,90g |
|
4,87g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
575 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,37g |
|
20,26g |
|
39,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
324 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
12,35g |
|
49,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
478 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
11,59g |
|
70,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
239 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,73g |
|
16,38g |
|
14,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
459 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,19g |
|
23,17g |
|
16,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
567 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,52g |
|
11,84g |
|
76,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1073 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,14g |
|
38,84g |
|
86,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
809 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,88g |
|
34,15g |
|
105,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,08g |
|
46,21g |
|
223,22g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
2082 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,61g |
|
83,29g |
|
216,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
305 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,12g |
|
15,69g |
|
20,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
385 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,15g |
|
23,03g |
|
39,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1712 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,92g |
|
68,84g |
|
171,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 27: |
344 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,41g |
|
20,75g |
|
7,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
399 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,01g |
|
18,60g |
|
16,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1231 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,59g |
|
66,88g |
|
70,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1774 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,07g |
|
116,04g |
|
121,82g |
|
-
|
-
|
|
|
