Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2020 |
pon. 21: |
459 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,63g |
|
35,01g |
|
33,68g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
286 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,30g |
|
16,89g |
|
8,80g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
591 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,71g |
|
31,88g |
|
62,11g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
781 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,55g |
|
35,48g |
|
95,33g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
945 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,72g |
|
40,36g |
|
127,42g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1222 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,37g |
|
48,64g |
|
144,41g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1392 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,39g |
|
85,63g |
|
115,85g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
1513 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,62g |
|
51,56g |
|
200,85g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
224 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,48g |
|
7,28g |
|
40,82g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
977 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,17g |
|
21,30g |
|
105,44g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1170 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,80g |
|
56,09g |
|
154,04g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1231 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,90g |
|
60,68g |
|
138,84g |
|
1576*
|
345
|
niedz. 6: |
599 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,25g |
|
35,64g |
|
45,75g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1308 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,14g |
|
61,77g |
|
141,99g |
|
1576*
|
268
|
pt. 4: |
1429 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,40g |
|
55,87g |
|
189,06g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
872 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,13g |
|
37,94g |
|
114,64g |
|
1985*
|
1113
|
śr. 2: |
1336 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,64g |
|
61,21g |
|
146,66g |
|
1729*
|
393
|
wt. 1: |
1276 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,32g |
|
51,21g |
|
140,64g |
|
1653*
|
377
|
sierpień 2020 |
pon. 31: |
1396 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
64,48g |
|
179,17g |
|
1653*
|
257
|
niedz. 30: |
1348 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,20g |
|
78,59g |
|
117,05g |
|
-
|
-
|
|
|