Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
542 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,12g |
|
45,03g |
|
42,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
611 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,77g |
|
45,56g |
|
55,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
646 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
45,86g |
|
62,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
515 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,91g |
|
47,86g |
|
52,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
602 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,29g |
|
50,26g |
|
71,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
495 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,66g |
|
51,93g |
|
45,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
398 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,81g |
|
34,68g |
|
48,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
475 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
34,18g |
|
39,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
347 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,04g |
|
26,13g |
|
20,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1066 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,80g |
|
63,15g |
|
149,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
665 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
53,72g |
|
38,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
484 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,22g |
|
37,66g |
|
36,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
571 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
45,87g |
|
42,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
553 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,32g |
|
32,07g |
|
48,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
719 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,78g |
|
32,04g |
|
51,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
378 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,82g |
|
30,54g |
|
38,69g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
231 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,52g |
|
12,38g |
|
26,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
800 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,69g |
|
44,68g |
|
61,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
767 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,17g |
|
53,26g |
|
33,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
236 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,26g |
|
7,78g |
|
28,50g |
|
-
|
-
|
|
|
