Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1159 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,69g |
|
112,74g |
|
74,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1363 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,09g |
|
141,45g |
|
73,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1421 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,84g |
|
146,73g |
|
101,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1175 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
89,42g |
|
120,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1346 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,84g |
|
112,31g |
|
138,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1352 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
108,76g |
|
104,46g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2242 *
|
160%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,74g |
|
142,99g |
|
222,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1199 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,37g |
|
88,21g |
|
121,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1405 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,25g |
|
108,41g |
|
131,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1175 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,42g |
|
75,22g |
|
148,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1858 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,67g |
|
114,80g |
|
185,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1472 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,67g |
|
128,88g |
|
139,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1241 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,17g |
|
94,46g |
|
108,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1569 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,92g |
|
91,86g |
|
154,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1291 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,03g |
|
81,60g |
|
152,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1202 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
107,94g |
|
85,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1326 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,24g |
|
93,64g |
|
125,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1191 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,59g |
|
90,84g |
|
97,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1306 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,56g |
|
97,65g |
|
100,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
965 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,18g |
|
46,86g |
|
118,45g |
|
-
|
-
|
|
|
