Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2020 |
śr. 11: |
267 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
4,10g |
|
2,80g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1429 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,50g |
|
102,64g |
|
122,25g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1280 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,39g |
|
68,06g |
|
143,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1293 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,50g |
|
94,90g |
|
97,96g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1224 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
92,27g |
|
112,06g |
|
-
|
-
|
sierpień 2020 |
pt. 21: |
597 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
54,86g |
|
18,04g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
363 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
13,05g |
|
7,48g |
|
-
|
-
|
maj 2020 |
czw. 21: |
1204 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
99,58g |
|
77,18g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1419 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,17g |
|
93,92g |
|
126,80g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1222 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,77g |
|
96,45g |
|
64,31g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1295 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,96g |
|
90,86g |
|
97,82g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1263 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,62g |
|
95,80g |
|
90,30g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1081 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
59,95g |
|
92,43g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1427 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,79g |
|
112,51g |
|
122,21g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1040 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,97g |
|
65,98g |
|
57,94g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1266 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,71g |
|
60,01g |
|
85,68g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1454 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,64g |
|
63,84g |
|
131,70g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1295 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,07g |
|
73,46g |
|
117,57g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1492 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,26g |
|
111,09g |
|
108,04g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1543 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,80g |
|
118,11g |
|
131,36g |
|
-
|
-
|
|
|