Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| czw. 6: |
542 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
19,81g |
|
52,54g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
446 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,78g |
|
12,78g |
|
59,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1275 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,90g |
|
62,10g |
|
63,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1680 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,41g |
|
82,38g |
|
123,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1314 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,35g |
|
53,27g |
|
106,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1039 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,39g |
|
43,68g |
|
95,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
744 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,53g |
|
28,83g |
|
74,58g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
1406 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,19g |
|
54,36g |
|
156,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1658 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,46g |
|
66,95g |
|
200,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
839 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
42,82g |
|
99,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1364 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,11g |
|
72,28g |
|
124,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
848 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
38,88g |
|
66,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1044 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
34,60g |
|
122,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1375 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
66,73g |
|
127,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1761 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,49g |
|
76,23g |
|
229,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1440 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,30g |
|
50,64g |
|
179,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
2222 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,54g |
|
74,69g |
|
239,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1460 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,38g |
|
52,58g |
|
142,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
319 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,13g |
|
11,32g |
|
46,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1218 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,27g |
|
34,40g |
|
115,90g |
|
-
|
-
|
|
|
