Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
208 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,88g |
|
21,29g |
|
17,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
90 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,54g |
|
1,13g |
|
15,24g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 17: |
315 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
17,36g |
|
33,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
217 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,15g |
|
5,67g |
|
14,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
777 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,70g |
|
30,42g |
|
67,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
296 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
14,80g |
|
13,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
531 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,90g |
|
15,71g |
|
29,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 28: |
134 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,43g |
|
3,09g |
|
20,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1027 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,87g |
|
50,30g |
|
53,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
686 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,49g |
|
60,21g |
|
33,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
569 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,55g |
|
18,80g |
|
27,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1206 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,96g |
|
53,11g |
|
64,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1298 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,82g |
|
51,28g |
|
100,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1383 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,96g |
|
50,00g |
|
125,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
322 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,92g |
|
13,33g |
|
10,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
180 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
4,00g |
|
8,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
834 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,78g |
|
44,55g |
|
42,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1275 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,93g |
|
78,26g |
|
82,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1275 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,37g |
|
63,03g |
|
79,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
296 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
13,28g |
|
9,70g |
|
-
|
-
|
|
|
