Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| pt. 28: |
745 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,50g |
|
12,17g |
|
73,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
710 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,03g |
|
44,14g |
|
42,08g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 27: |
521 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,00g |
|
26,00g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
315 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,92g |
|
12,33g |
|
40,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
389 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,79g |
|
23,40g |
|
47,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
94 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
4,00g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
324 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
27,40g |
|
15,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
905 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,75g |
|
72,02g |
|
90,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
901 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,55g |
|
44,62g |
|
88,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1510 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,48g |
|
45,93g |
|
133,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
796 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,55g |
|
49,80g |
|
76,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
224 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,98g |
|
10,71g |
|
24,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
291 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,84g |
|
18,71g |
|
32,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
946 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,31g |
|
48,18g |
|
101,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
565 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,26g |
|
38,90g |
|
44,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
569 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,78g |
|
53,17g |
|
28,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
494 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
23,74g |
|
70,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
312 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
27,65g |
|
23,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
629 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
21,20g |
|
78,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
508 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,95g |
|
43,35g |
|
39,94g |
|
-
|
-
|
|
|
