Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 10: |
441 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,76g |
|
84,90g |
|
16,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
472 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,53g |
|
76,23g |
|
23,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
682 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
78,68g |
|
30,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
539 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
76,90g |
|
26,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
664 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
76,92g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
665 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,36g |
|
76,68g |
|
39,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
502 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,87g |
|
79,41g |
|
24,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
610 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,42g |
|
81,64g |
|
41,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
446 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
76,48g |
|
18,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
635 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
84,33g |
|
33,67g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
524 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
83,27g |
|
31,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
525 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,73g |
|
78,45g |
|
35,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
565 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,11g |
|
76,71g |
|
22,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
414 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,37g |
|
83,31g |
|
13,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
494 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,77g |
|
81,14g |
|
29,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
615 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
76,34g |
|
24,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
664 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,52g |
|
84,46g |
|
25,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
503 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,47g |
|
80,74g |
|
23,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
591 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
78,14g |
|
19,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
539 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,42g |
|
76,97g |
|
34,41g |
|
-
|
-
|
|
|
