Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| niedz. 28: |
240 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,80g |
|
4,55g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 11: |
1170 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,40g |
|
32,96g |
|
151,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1021 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,41g |
|
35,30g |
|
59,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
883 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,07g |
|
27,76g |
|
70,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1365 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,95g |
|
51,30g |
|
120,76g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 10: |
1130 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,33g |
|
38,01g |
|
145,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 29: |
547 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,78g |
|
22,52g |
|
63,58g |
|
12*
|
 535
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
276*
|
-
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
237*
|
-
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| czw. 25: |
1512 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
16,28g |
|
121,93g |
|
116*
|
1396
|
| śr. 24: |
1529 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,89g |
|
67,66g |
|
111,17g |
|
213*
|
1316
|
| wt. 23: |
896 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
34,53g |
|
33,99g |
|
437*
|
459
|
| pon. 22: |
1172 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
48,01g |
|
176,77g |
|
536*
|
636
|
| niedz. 21: |
1132 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,08g |
|
48,34g |
|
60,06g |
|
346*
|
786
|
| sob. 20: |
1005 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
67,02g |
|
96,79g |
|
245*
|
760
|
| pt. 19: |
1149 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,13g |
|
42,08g |
|
154,77g |
|
418*
|
731
|
| czw. 18: |
862 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
33,33g |
|
68,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
802*
|
-
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
465*
|
-
|
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
429*
|
-
|
| czw. 11: |
-
|
-
|
|
526*
|
-
|
| śr. 10: |
-
|
-
|
|
958*
|
-
|
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
| pon. 8: |
728 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,75g |
|
38,91g |
|
83,60g |
|
1247*
|
 519
|
|
|
