Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pt. 4: |
749 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,33g |
|
46,00g |
|
61,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1021 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,44g |
|
60,39g |
|
75,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1213 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,43g |
|
75,19g |
|
67,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1140 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
74,54g |
|
110,08g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
1257 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,03g |
|
100,89g |
|
95,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
438 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,72g |
|
33,77g |
|
45,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
606 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
47,47g |
|
64,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1317 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,30g |
|
128,80g |
|
73,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
842 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
66,21g |
|
77,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1424 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
130,40g |
|
99,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1220 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,78g |
|
64,29g |
|
108,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
757 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,25g |
|
63,05g |
|
64,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1318 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,10g |
|
99,76g |
|
70,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1401 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,84g |
|
101,97g |
|
117,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1385 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,15g |
|
91,31g |
|
73,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1357 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,56g |
|
88,76g |
|
105,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1433 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,82g |
|
108,66g |
|
108,14g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
377 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,35g |
|
15,90g |
|
61,05g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 22: |
316 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,39g |
|
24,84g |
|
12,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1210 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,15g |
|
77,85g |
|
102,63g |
|
-
|
-
|
|
|
