Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1436 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,85g |
|
87,60g |
|
133,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 27: |
374 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,11g |
|
21,47g |
|
30,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1643 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,80g |
|
99,77g |
|
167,42g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 27: |
1945 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,35g |
|
111,43g |
|
205,35g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 20: |
531 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,08g |
|
34,31g |
|
42,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1673 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,33g |
|
96,22g |
|
128,43g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 17: |
358 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,59g |
|
32,87g |
|
25,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1265 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,40g |
|
63,49g |
|
111,41g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 20: |
1088 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,75g |
|
57,01g |
|
166,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1716 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,79g |
|
84,56g |
|
101,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1639 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,97g |
|
90,11g |
|
102,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1407 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,49g |
|
68,69g |
|
161,79g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 28: |
355 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,33g |
|
18,85g |
|
40,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
583 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,93g |
|
20,61g |
|
78,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1632 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,28g |
|
46,25g |
|
135,16g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 20: |
244 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,63g |
|
9,24g |
|
34,14g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 29: |
513 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,65g |
|
26,87g |
|
58,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
324 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,80g |
|
17,60g |
|
10,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
220 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
21,60g |
|
4,86g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 13: |
768 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
35,77g |
|
70,08g |
|
-
|
-
|
|
|
