Kalendarz Diety Irinapono - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
lipiec 2024
śr. 10: 999 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,84g
 
89,14g
 
109,74g
682*  317
wt. 9: 467 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,25g
 
53,85g
 
4,10g
1683*  1216
pon. 8: - - 1777* -
niedz. 7: - - 1453* -
sob. 6: - - 1444* -
pt. 5: - - 1630* -
czw. 4: - - 1811* -
śr. 3: - - 1484* -
wt. 2: 377 * 19%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,08g
 
15,12g
 
29,52g
1827*  1450
pon. 1: 1163 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,56g
 
92,17g
 
59,37g
1451*  288
czerwiec 2024
niedz. 30: 1848 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,22g
 
112,59g
 
180,81g
1446*  402
sob. 29: - - 1509* -
pt. 28: - - 1705* -
czw. 27: 1453 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,95g
 
97,75g
 
82,35g
1764*  311
śr. 26: 1785 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,93g
 
115,75g
 
170,50g
1807*  22
wt. 25: 1576 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,76g
 
109,97g
 
141,03g
1703*  127
pon. 24: - - 1441* -
niedz. 23: - - 1430* -
sob. 22: - - 1724* -
pt. 21: 1543 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,30g
 
91,76g
 
70,78g
1451*  92
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.