Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| pon. 31: |
560 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,12g |
|
16,50g |
|
80,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
385 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
11,00g |
|
50,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
810 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,50g |
|
51,00g |
|
73,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
960 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
28,20g |
|
150,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| niedz. 24: |
418 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
17,10g |
|
33,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
642 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,33g |
|
36,96g |
|
90,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
760 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,33g |
|
66,10g |
|
67,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
919 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,63g |
|
43,21g |
|
82,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1321 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,17g |
|
57,91g |
|
142,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
706 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,37g |
|
64,04g |
|
66,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
412 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,12g |
|
17,34g |
|
47,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
899 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,44g |
|
17,52g |
|
126,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
351 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,54g |
|
18,22g |
|
17,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
536 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,11g |
|
27,14g |
|
48,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
790 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
38,30g |
|
89,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
745 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
42,80g |
|
103,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
911 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,89g |
|
41,10g |
|
62,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
960 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,50g |
|
48,00g |
|
51,00g |
|
1684*
|
 724
|
| czw. 7: |
397 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
19,58g |
|
45,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
930 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
70,00g |
|
115,00g |
|
-
|
-
|
|
|
