Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| pon. 23: |
334 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
32,00g |
|
10,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1545 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,10g |
|
61,47g |
|
181,05g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 15: |
1258 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,28g |
|
14,05g |
|
113,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1311 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,89g |
|
28,82g |
|
173,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
798 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,41g |
|
27,20g |
|
93,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
178 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,75g |
|
9,92g |
|
25,50g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
905 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,07g |
|
25,26g |
|
95,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
781 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
12,60g |
|
92,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1687 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,34g |
|
53,07g |
|
196,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1800 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,78g |
|
54,37g |
|
245,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1442 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,61g |
|
64,87g |
|
130,61g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| śr. 8: |
891 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,32g |
|
50,95g |
|
74,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1618 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,99g |
|
74,81g |
|
186,75g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 29: |
1808 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,73g |
|
60,35g |
|
187,36g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 12: |
703 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
6,90g |
|
91,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1320 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,83g |
|
25,62g |
|
187,14g |
|
2489*
|
 1169
|
| śr. 4: |
890 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,49g |
|
35,32g |
|
102,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
999 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,22g |
|
18,98g |
|
125,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1715 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,87g |
|
37,90g |
|
222,65g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
682 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
26,04g |
|
60,93g |
|
-
|
-
|
|
|
