Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 25: |
1581 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,96g |
|
80,12g |
|
150,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1934 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,55g |
|
99,73g |
|
188,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
2495 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,97g |
|
162,63g |
|
199,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
287 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,26g |
|
14,50g |
|
28,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1559 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,14g |
|
81,57g |
|
135,47g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
1295 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,32g |
|
67,54g |
|
116,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1621 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,40g |
|
100,51g |
|
166,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
330 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,89g |
|
19,40g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
470 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,87g |
|
27,71g |
|
28,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1468 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,53g |
|
129,97g |
|
47,53g |
|
1800*
|
 332
|
| wt. 11: |
902 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
33,72g |
|
112,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
731 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
49,17g |
|
59,18g |
|
1800*
|
1069
|
| śr. 5: |
1602 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,57g |
|
66,77g |
|
184,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1641 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,52g |
|
61,78g |
|
219,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1193 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,94g |
|
47,84g |
|
103,64g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
460 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,30g |
|
34,24g |
|
13,57g |
|
2161*
|
1701
|
| śr. 29: |
164 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,14g |
|
9,30g |
|
18,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
723 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,57g |
|
27,21g |
|
87,02g |
|
1800*
|
1077
|
| pt. 24: |
910 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,83g |
|
37,33g |
|
109,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
873 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
28,51g |
|
105,06g |
|
2161*
|
1288
|
|
|
