Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| śr. 12: |
655 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
50,87g |
|
57,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
175 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
4,00g |
|
37,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
367 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
19,56g |
|
34,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
596 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
56,34g |
|
44,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
294 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,41g |
|
16,84g |
|
22,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
239 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,51g |
|
21,88g |
|
4,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1420 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,61g |
|
100,43g |
|
132,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1259 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
88,48g |
|
126,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1256 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,57g |
|
66,42g |
|
154,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1273 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,91g |
|
91,78g |
|
130,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1466 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,68g |
|
98,30g |
|
175,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
772 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,16g |
|
61,63g |
|
54,92g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
1720 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,08g |
|
98,40g |
|
212,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1171 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,69g |
|
66,06g |
|
95,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1481 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,06g |
|
88,57g |
|
174,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
447 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
34,08g |
|
36,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
789 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
66,03g |
|
63,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
939 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,11g |
|
50,40g |
|
120,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
243 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
22,31g |
|
4,52g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 3: |
469 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
26,11g |
|
41,29g |
|
-
|
-
|
|
|
