Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pt. 12: |
515 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,08g |
|
7,21g |
|
71,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
115 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
7,60g |
|
11,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
498 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,28g |
|
33,50g |
|
9,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
350 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,75g |
|
11,25g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
672 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,56g |
|
13,60g |
|
51,65g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,19g |
|
3,56g |
|
18,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
529 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
40,14g |
|
35,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
161 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
4,40g |
|
22,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
581 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
34,98g |
|
76,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
834 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
33,10g |
|
71,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
733 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,92g |
|
37,35g |
|
65,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1260 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,68g |
|
56,17g |
|
123,42g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| sob. 17: |
864 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,33g |
|
49,44g |
|
80,99g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 27: |
388 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,37g |
|
6,24g |
|
53,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
893 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,46g |
|
30,88g |
|
105,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1236 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,54g |
|
53,53g |
|
145,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1163 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,95g |
|
37,00g |
|
126,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
398 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
17,43g |
|
29,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
258 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,80g |
|
2,60g |
|
37,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
759 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,04g |
|
28,90g |
|
98,02g |
|
-
|
-
|
|
|
