Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
519 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
13,83g |
|
86,51g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
1165 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,55g |
|
44,82g |
|
148,17g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
687 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
16,36g |
|
75,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1153 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,81g |
|
45,25g |
|
120,47g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 14: |
807 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,53g |
|
20,48g |
|
86,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
466 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
15,78g |
|
60,14g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| niedz. 4: |
490 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,24g |
|
16,71g |
|
68,15g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 18: |
1412 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,69g |
|
42,83g |
|
195,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
153 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
2,40g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1239 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,79g |
|
54,86g |
|
143,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1777 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,58g |
|
69,91g |
|
224,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1208 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,53g |
|
42,94g |
|
119,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
976 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
28,36g |
|
127,76g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
1112 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,38g |
|
72,10g |
|
120,41g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
1471 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,41g |
|
103,55g |
|
109,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1172 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
65,77g |
|
139,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1475 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,12g |
|
64,93g |
|
106,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1112 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,93g |
|
52,82g |
|
118,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1269 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,81g |
|
82,73g |
|
134,75g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 22: |
1300 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
96,31g |
|
124,40g |
|
-
|
-
|
|
|
