Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| śr. 14: |
1239 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,12g |
|
27,58g |
|
213,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
1295*
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 1: |
282 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,83g |
|
30,18g |
|
17,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 16: |
204 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
27,24g |
|
24,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
956 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,23g |
|
31,54g |
|
198,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
-
|
-
|
|
1267*
|
-
|
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
1204*
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
1003 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
41,97g |
|
86,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
1159*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
1437*
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
1579*
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
1312*
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
-
|
-
|
|
1505*
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
600 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
43,51g |
|
65,72g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
273 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,92g |
|
10,46g |
|
40,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
2767 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,23g |
|
131,13g |
|
704,94g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 1: |
2351 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,01g |
|
158,82g |
|
235,37g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
474 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,13g |
|
36,90g |
|
49,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
404 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
28,74g |
|
43,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
299 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,76g |
|
28,18g |
|
10,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
546 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,12g |
|
52,48g |
|
38,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
-
|
-
|
|
1278*
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
4998 *
|
278%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
293,61g |
|
113,64g |
|
444,13g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 29: |
-
|
-
|
|
1187*
|
-
|
| pon. 19: |
263 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
24,15g |
|
39,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
-
|
-
|
|
1255*
|
-
|
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
1479*
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 26: |
700 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,46g |
|
73,11g |
|
9,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
1179*
|
-
|
| pt. 5: |
196 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,38g |
|
28,90g |
|
9,06g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 29: |
-
|
-
|
|
1478*
|
-
|
| śr. 26: |
-
|
-
|
|
1526*
|
-
|
| niedz. 16: |
2557 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,99g |
|
166,66g |
|
251,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
525 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,61g |
|
64,92g |
|
17,83g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
1383 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,26g |
|
60,46g |
|
214,81g |
|
-
|
-
|
|
|
