Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
-
|
-
|
|
1407*
|
-
|
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
1282*
|
-
|
| sob. 14: |
-
|
-
|
|
1376*
|
-
|
| pt. 13: |
-
|
-
|
|
1357*
|
-
|
| czw. 12: |
-
|
-
|
|
1477*
|
-
|
| śr. 11: |
-
|
-
|
|
1440*
|
-
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
1462*
|
-
|
| pon. 9: |
-
|
-
|
|
1436*
|
-
|
| niedz. 8: |
-
|
-
|
|
1396*
|
-
|
| sob. 7: |
2707 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,91g |
|
89,01g |
|
325,95g |
|
2553*
|
 154
|
| pt. 6: |
1220 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
47,73g |
|
159,89g |
|
1410*
|
 190
|
| czw. 5: |
1984 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,65g |
|
51,24g |
|
218,21g |
|
1449*
|
535
|
| śr. 4: |
880 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,51g |
|
39,31g |
|
106,95g |
|
1329*
|
449
|
| wt. 3: |
2995 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,51g |
|
91,89g |
|
366,55g |
|
2639*
|
356
|
| pon. 2: |
1948 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,19g |
|
109,08g |
|
118,95g |
|
1458*
|
490
|
| niedz. 1: |
2082 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,51g |
|
60,94g |
|
248,77g |
|
1425*
|
657
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1976 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,15g |
|
98,50g |
|
125,29g |
|
1482*
|
494
|
| pt. 30: |
1696 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,76g |
|
118,36g |
|
169,58g |
|
1625*
|
71
|
| czw. 29: |
1491 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,26g |
|
58,28g |
|
180,31g |
|
1568*
|
77
|
| śr. 28: |
1544 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,10g |
|
79,86g |
|
166,23g |
|
1406*
|
138
|
|
|
