Kalendarz Diety AryaStark_ - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
czerwiec 2021
sob. 12: - - 2283* -
pt. 11: - - 2514* -
śr. 9: 1490 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,96g
 
93,52g
 
181,83g
2209*  719
wt. 8: 2770 * 154%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
97,60g
 
156,45g
 
312,34g
2281*  489
pon. 7: 1816 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,54g
 
133,05g
 
170,50g
2130*  314
niedz. 6: 2128 * 118%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,20g
 
102,56g
 
224,96g
2176*  48
sob. 5: 2645 * 147%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
132,06g
 
110,04g
 
248,36g
2501*  144
pt. 4: 2006 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
85,81g
 
94,24g
 
206,68g
2307*  301
czw. 3: 2158 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
107,26g
 
105,12g
 
182,76g
2290*  132
śr. 2: 1862 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,66g
 
125,73g
 
175,61g
2493*  631
wt. 1: 2838 * 158%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
108,52g
 
119,70g
 
338,44g
2467*  371
maj 2021
pon. 31: 1911 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,30g
 
108,53g
 
195,41g
2295*  384
niedz. 30: 1758 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,82g
 
69,01g
 
229,41g
2225*  467
sob. 29: 2126 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,71g
 
127,01g
 
195,72g
2222*  96
pt. 28: 2151 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
94,65g
 
122,01g
 
201,53g
2281*  130
czw. 27: 2100 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
86,92g
 
150,04g
 
185,51g
2460*  360
śr. 26: 1998 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,03g
 
141,17g
 
198,13g
2548*  550
wt. 25: 1681 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,84g
 
131,70g
 
141,40g
2543*  862
pon. 24: 2044 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,33g
 
143,59g
 
190,53g
2539*  495
niedz. 23: 2002 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,57g
 
135,04g
 
178,30g
2542*  540
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.