Kalendarz Diety Sandrino10 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
luty 2024
pt. 9: 1056 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,19g
 
40,50g
 
163,26g
- -
czw. 8: 1233 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,07g
 
59,16g
 
172,73g
- -
śr. 7: 1508 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,91g
 
49,64g
 
212,42g
- -
wt. 6: 1155 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,58g
 
51,59g
 
143,01g
- -
pon. 5: 1927 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,36g
 
87,04g
 
175,45g
- -
niedz. 4: 1223 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,65g
 
46,61g
 
143,00g
- -
sob. 3: 1340 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
23,01g
 
37,18g
 
238,96g
- -
pt. 2: 1311 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,48g
 
58,40g
 
158,16g
- -
czw. 1: 1675 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,25g
 
56,54g
 
205,03g
- -
styczeń 2024
śr. 31: 1782 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,22g
 
75,85g
 
198,90g
- -
wt. 30: 931 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,11g
 
43,72g
 
110,99g
- -
pon. 29: 1220 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,30g
 
51,19g
 
156,33g
- -
niedz. 28: 1161 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,94g
 
56,05g
 
148,22g
- -
sob. 27: 658 * 31%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,09g
 
21,71g
 
99,40g
- -
pt. 26: 1178 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,23g
 
48,61g
 
137,65g
- -
czw. 25: 1594 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,14g
 
73,31g
 
196,20g
- -
śr. 24: 1671 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,53g
 
69,29g
 
197,32g
- -
wt. 23: 1659 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,77g
 
87,74g
 
212,63g
- -
pon. 22: 1492 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,79g
 
76,29g
 
194,23g
- -
niedz. 21: 1544 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,29g
 
101,42g
 
179,59g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.