Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| wt. 7: |
756 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,89g |
|
47,89g |
|
65,12g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 22: |
594 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,37g |
|
66,79g |
|
23,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
743 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,55g |
|
49,77g |
|
66,77g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 14: |
786 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,16g |
|
26,48g |
|
110,55g |
|
2675*
|
 1889
|
| czw. 7: |
217 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,52g |
|
4,42g |
|
27,52g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 4: |
693 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,80g |
|
46,50g |
|
30,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1422 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,89g |
|
40,22g |
|
141,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
931 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,50g |
|
41,26g |
|
136,98g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pt. 25: |
442 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,07g |
|
10,31g |
|
104,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
537 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
63,96g |
|
22,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
192 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
23,62g |
|
7,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 26: |
607 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
29,69g |
|
50,53g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 29: |
649 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
12,75g |
|
110,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
267 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,82g |
|
11,22g |
|
39,35g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 28: |
1324 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,39g |
|
26,23g |
|
158,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
133 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,64g |
|
3,82g |
|
25,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1090 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
62,67g |
|
142,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
866 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,46g |
|
44,76g |
|
73,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1096 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,95g |
|
24,19g |
|
159,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
794 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,46g |
|
54,90g |
|
73,71g |
|
-
|
-
|
|
|
