Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
sob. 16: |
587 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,17g |
|
31,21g |
|
78,87g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
872 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,47g |
|
41,34g |
|
127,68g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
712 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
43,15g |
|
97,87g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
836 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
50,77g |
|
109,50g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
983 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,88g |
|
75,15g |
|
92,61g |
|
-
|
-
|
grudzień 2023 |
pon. 11: |
417 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,44g |
|
22,85g |
|
58,26g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
828 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,49g |
|
44,00g |
|
103,61g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
720 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
44,62g |
|
92,62g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 30: |
545 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,38g |
|
34,08g |
|
57,23g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
467 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,43g |
|
21,81g |
|
51,68g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
pon. 30: |
397 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
21,29g |
|
37,20g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
448 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,62g |
|
25,73g |
|
56,80g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
461 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
13,16g |
|
63,48g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1013 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,36g |
|
98,31g |
|
107,44g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
457 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,95g |
|
25,84g |
|
65,51g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1165 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,56g |
|
61,82g |
|
118,09g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1394 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,50g |
|
38,38g |
|
160,60g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
983 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,17g |
|
48,80g |
|
116,69g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
912 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,97g |
|
61,03g |
|
78,43g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
826 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,08g |
|
56,84g |
|
84,43g |
|
-
|
-
|
|
|