Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| czw. 19: |
1092 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,56g |
|
54,65g |
|
126,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1639 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,54g |
|
80,64g |
|
203,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
685 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,34g |
|
45,59g |
|
50,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1579 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,32g |
|
72,38g |
|
185,98g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 1: |
666 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,08g |
|
21,20g |
|
112,46g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
570 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
34,62g |
|
38,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1607 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,27g |
|
64,29g |
|
204,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1164 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,47g |
|
30,64g |
|
149,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1329 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,20g |
|
41,09g |
|
147,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
720 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,85g |
|
28,34g |
|
136,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
764 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,15g |
|
40,76g |
|
109,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
427 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
22,04g |
|
45,11g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 22: |
1414 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,08g |
|
77,15g |
|
160,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
964 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,36g |
|
50,99g |
|
113,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1171 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,30g |
|
28,78g |
|
177,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1190 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,30g |
|
41,53g |
|
186,82g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
957 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,40g |
|
43,11g |
|
99,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
966 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
35,95g |
|
155,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1835 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,57g |
|
52,06g |
|
234,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1596 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,17g |
|
65,57g |
|
184,27g |
|
1784*
|
 188
|
|
|
