Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
1047 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
77,70g |
|
127,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1435 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
94,38g |
|
201,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
871 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,26g |
|
71,93g |
|
104,13g |
|
718*
|
 153
|
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
1240*
|
-
|
| sob. 14: |
-
|
-
|
|
1314*
|
-
|
| pt. 13: |
1299 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,59g |
|
88,23g |
|
157,62g |
|
1384*
|
 85
|
| czw. 12: |
1107 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,20g |
|
47,20g |
|
150,04g |
|
1249*
|
142
|
| śr. 11: |
1348 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,80g |
|
65,74g |
|
162,52g |
|
1368*
|
20
|
| wt. 10: |
1088 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
56,92g |
|
150,24g |
|
1316*
|
228
|
| pon. 9: |
1217 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,24g |
|
71,07g |
|
167,03g |
|
1275*
|
58
|
| niedz. 8: |
986 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,19g |
|
55,74g |
|
134,15g |
|
1287*
|
301
|
| sob. 7: |
1238 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,91g |
|
76,68g |
|
136,24g |
|
1234*
|
4
|
| pt. 6: |
1461 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,98g |
|
78,60g |
|
175,99g |
|
1223*
|
238
|
| czw. 5: |
1916 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,46g |
|
100,03g |
|
236,08g |
|
1302*
|
614
|
| śr. 4: |
1245 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,82g |
|
63,40g |
|
149,68g |
|
1187*
|
58
|
| wt. 3: |
1129 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
65,20g |
|
120,36g |
|
1302*
|
173
|
| pon. 2: |
1438 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
106,69g |
|
124,07g |
|
1198*
|
240
|
| niedz. 1: |
1275 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
80,06g |
|
160,50g |
|
1194*
|
81
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1718 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,00g |
|
86,90g |
|
187,07g |
|
1429*
|
289
|
| pt. 30: |
1427 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,07g |
|
85,91g |
|
182,87g |
|
1205*
|
222
|
| czw. 29: |
1254 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,40g |
|
92,11g |
|
154,48g |
|
1188*
|
66
|
| śr. 28: |
1708 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,18g |
|
117,76g |
|
223,30g |
|
1198*
|
510
|
|
|
