Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| śr. 29: |
325 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
13,00g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 23: |
384 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
23,13g |
|
14,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
-
|
-
|
|
118*
|
-
|
| wt. 21: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
| pon. 20: |
215 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
13,74g |
|
9,69g |
|
132*
|
 83
|
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
333*
|
-
|
| sob. 18: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| pt. 17: |
-
|
-
|
|
276*
|
-
|
| czw. 16: |
207 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,99g |
|
16,16g |
|
5,22g |
|
92*
|
115
|
| śr. 15: |
275 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
17,13g |
|
19,22g |
|
76*
|
199
|
| wt. 14: |
921 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,85g |
|
35,84g |
|
115,62g |
|
249*
|
672
|
| pon. 13: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| niedz. 12: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| sob. 11: |
449 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,10g |
|
26,83g |
|
30,32g |
|
201*
|
248
|
| pt. 10: |
1203 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,91g |
|
84,85g |
|
54,24g |
|
187*
|
1016
|
| czw. 9: |
1255 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,16g |
|
80,50g |
|
109,14g |
|
60*
|
1195
|
| śr. 8: |
1664 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,40g |
|
66,47g |
|
136,94g |
|
71*
|
1593
|
| wt. 7: |
1161 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,24g |
|
56,19g |
|
96,87g |
|
116*
|
1045
|
| pon. 6: |
1356 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,92g |
|
68,73g |
|
111,30g |
|
66*
|
1290
|
| niedz. 5: |
1797 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,62g |
|
131,75g |
|
109,00g |
|
140*
|
1657
|
| sob. 4: |
1121 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,99g |
|
96,60g |
|
68,90g |
|
88*
|
1033
|
| pt. 3: |
1726 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,17g |
|
101,54g |
|
56,03g |
|
242*
|
1484
|
|
|
