Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| pt. 6: |
594 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,51g |
|
24,12g |
|
23,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1267 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,96g |
|
89,13g |
|
141,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
484 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
38,73g |
|
22,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1139 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,56g |
|
73,06g |
|
87,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1010 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,34g |
|
71,79g |
|
28,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1395 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,34g |
|
88,48g |
|
100,24g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
1836 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,32g |
|
115,46g |
|
69,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1130 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,08g |
|
83,06g |
|
73,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1423 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,36g |
|
70,75g |
|
99,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1674 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,27g |
|
56,69g |
|
137,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
2269 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,85g |
|
78,51g |
|
241,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
2644 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,91g |
|
151,35g |
|
306,00g |
|
3256*
|
 612
|
| wt. 18: |
1424 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,24g |
|
99,87g |
|
115,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1459 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,64g |
|
88,38g |
|
160,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1477 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,30g |
|
71,13g |
|
73,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
2360 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,21g |
|
90,74g |
|
190,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
2296 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,37g |
|
111,74g |
|
211,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
2151 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,59g |
|
129,22g |
|
200,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
2264 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,53g |
|
147,74g |
|
176,39g |
|
-
|
-
|
|
|
