Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pon. 2: |
182 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
11,97g |
|
11,81g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
337 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
20,94g |
|
15,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1173 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,16g |
|
84,30g |
|
209,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1176 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,42g |
|
64,30g |
|
116,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1262 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,24g |
|
60,93g |
|
131,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1100 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,51g |
|
58,41g |
|
111,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1114 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,56g |
|
53,69g |
|
117,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
386 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,65g |
|
15,23g |
|
61,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
695 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,02g |
|
45,67g |
|
94,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
797 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
47,87g |
|
104,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
831 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,57g |
|
41,71g |
|
84,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1275 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,17g |
|
76,41g |
|
118,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1188 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,09g |
|
52,88g |
|
154,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1139 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
62,65g |
|
169,93g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
838 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,39g |
|
29,19g |
|
124,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
639 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,31g |
|
20,83g |
|
105,80g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
510 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,64g |
|
29,90g |
|
59,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
58 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,45g |
|
0,58g |
|
6,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
970 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,33g |
|
41,07g |
|
127,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1223 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,99g |
|
86,80g |
|
108,89g |
|
-
|
-
|
|
|
