Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| niedz. 29: |
1097 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
79,32g |
|
123,25g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 7: |
252 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,89g |
|
13,88g |
|
20,48g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 25: |
314 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
28,88g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
295 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
21,98g |
|
33,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
532 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,14g |
|
55,67g |
|
34,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
289 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,04g |
|
24,34g |
|
17,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
292 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,17g |
|
37,71g |
|
15,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
617 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,69g |
|
55,96g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
399 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,86g |
|
30,03g |
|
41,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
574 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,80g |
|
55,92g |
|
36,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
737 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,78g |
|
44,51g |
|
73,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
381 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
36,30g |
|
17,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1281 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,62g |
|
96,17g |
|
84,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1347 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,17g |
|
85,84g |
|
100,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
844 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,38g |
|
64,40g |
|
50,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1295 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,29g |
|
110,46g |
|
48,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
288 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
28,80g |
|
5,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1102 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,97g |
|
73,58g |
|
111,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
749 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
54,86g |
|
65,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
739 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,26g |
|
53,73g |
|
72,91g |
|
-
|
-
|
|
|
