Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
350 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,14g |
|
24,47g |
|
84,70g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 21: |
1779 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,67g |
|
113,85g |
|
184,27g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 22: |
1334 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,12g |
|
91,46g |
|
135,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1435 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,74g |
|
83,37g |
|
171,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1315 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,03g |
|
85,57g |
|
117,53g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| sob. 6: |
50 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
3,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 14: |
1478 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,39g |
|
84,99g |
|
183,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1320 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,42g |
|
90,13g |
|
132,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1298 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
92,78g |
|
141,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1133 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,32g |
|
65,92g |
|
120,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1178 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,36g |
|
65,52g |
|
107,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1158 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
50,20g |
|
153,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1179 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
57,54g |
|
147,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1194 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,98g |
|
95,59g |
|
105,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1215 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
69,79g |
|
141,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1158 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
83,05g |
|
86,60g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
1278 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
69,45g |
|
156,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1148 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,79g |
|
61,99g |
|
121,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1191 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,08g |
|
57,35g |
|
143,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1199 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,67g |
|
52,56g |
|
135,88g |
|
-
|
-
|
|
|
