Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
pon. 13: |
1648 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,83g |
|
88,02g |
|
192,77g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1488 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,85g |
|
77,75g |
|
127,34g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1613 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,19g |
|
63,17g |
|
159,78g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1220 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,81g |
|
77,49g |
|
118,66g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1444 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,59g |
|
88,78g |
|
137,01g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
732 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,69g |
|
25,82g |
|
93,23g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1078 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,37g |
|
44,71g |
|
122,19g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1508 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,92g |
|
73,78g |
|
160,04g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1310 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,13g |
|
70,27g |
|
110,61g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1394 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
80,42g |
|
148,03g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1416 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,81g |
|
101,46g |
|
138,09g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1654 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,17g |
|
96,85g |
|
105,69g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
wt. 31: |
1614 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,04g |
|
118,46g |
|
148,09g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
1369 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,37g |
|
89,66g |
|
150,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1579 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,85g |
|
104,83g |
|
136,56g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1285 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,22g |
|
81,51g |
|
148,88g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1407 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,82g |
|
96,26g |
|
131,79g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1211 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
96,40g |
|
153,13g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1655 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,71g |
|
98,36g |
|
134,97g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1538 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,32g |
|
85,91g |
|
159,50g |
|
-
|
-
|
|
|