Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| czw. 11: |
1280 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,26g |
|
47,92g |
|
130,08g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
234 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
8,25g |
|
11,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
74 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
17,00g |
|
0,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
2341 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,59g |
|
134,26g |
|
236,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1271 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,16g |
|
118,91g |
|
59,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1812 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,26g |
|
136,10g |
|
121,05g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 19: |
76 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
2,60g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 9: |
1181 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,50g |
|
106,63g |
|
109,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 4: |
520 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,39g |
|
30,37g |
|
86,26g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 2: |
3454 *
|
173%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
138,73g |
|
96,18g |
|
342,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1840 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,03g |
|
67,40g |
|
199,85g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
1329 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,72g |
|
69,50g |
|
135,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1775 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,69g |
|
93,50g |
|
179,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1482 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,77g |
|
77,34g |
|
167,88g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 15: |
588 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,95g |
|
29,80g |
|
52,90g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 12: |
1644 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
141,59g |
|
182,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 11: |
1643 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,21g |
|
129,34g |
|
169,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1332 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
110,20g |
|
121,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1552 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,18g |
|
107,95g |
|
92,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
2240 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,41g |
|
154,68g |
|
128,42g |
|
-
|
-
|
|
|
