Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| niedz. 24: |
781 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,76g |
|
78,86g |
|
78,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1272 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,97g |
|
102,12g |
|
117,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1261 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,44g |
|
132,04g |
|
112,07g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 20: |
116 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,55g |
|
3,37g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1362 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,16g |
|
57,51g |
|
195,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
378 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,49g |
|
48,68g |
|
35,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1332 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
97,29g |
|
169,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1335 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,77g |
|
117,92g |
|
110,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
84,50g |
|
194,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
924 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,71g |
|
6,14g |
|
62,38g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 20: |
1702 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,40g |
|
51,20g |
|
182,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1152 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,13g |
|
89,79g |
|
67,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1599 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,46g |
|
100,61g |
|
164,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
984 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
116,59g |
|
97,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1327 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
94,81g |
|
144,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1497 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,56g |
|
61,87g |
|
204,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
894 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,97g |
|
34,58g |
|
85,82g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
1323 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,35g |
|
132,87g |
|
87,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
319 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,63g |
|
23,88g |
|
3,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1373 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,75g |
|
78,66g |
|
109,08g |
|
-
|
-
|
|
|
