Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| pt. 7: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| śr. 8: |
1412 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
76,62g |
|
191,87g |
|
1786*
|
 374
|
| wt. 7: |
1138 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
62,11g |
|
128,79g |
|
1853*
|
715
|
| marzec 2020 |
| wt. 31: |
1165 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,44g |
|
47,03g |
|
153,24g |
|
1677*
|
512
|
| pon. 30: |
1201 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
65,72g |
|
135,29g |
|
1514*
|
313
|
| niedz. 29: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,10g |
|
71,33g |
|
139,39g |
|
1677*
|
132
|
| pt. 27: |
1440 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,17g |
|
68,98g |
|
156,43g |
|
1660*
|
220
|
| czw. 26: |
1526 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,64g |
|
61,18g |
|
185,35g |
|
2089*
|
563
|
| śr. 25: |
394 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,32g |
|
21,89g |
|
32,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1337 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
84,60g |
|
130,57g |
|
1901*
|
564
|
| pon. 23: |
1207 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
64,25g |
|
164,69g |
|
2150*
|
943
|
| niedz. 22: |
1557 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,01g |
|
72,00g |
|
222,68g |
|
1760*
|
203
|
| sob. 21: |
1590 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,07g |
|
85,90g |
|
185,28g |
|
2090*
|
500
|
| pt. 20: |
1625 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,12g |
|
71,24g |
|
219,41g |
|
1778*
|
153
|
| czw. 19: |
1560 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,07g |
|
102,80g |
|
169,93g |
|
2169*
|
609
|
| śr. 18: |
1340 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,57g |
|
82,71g |
|
121,50g |
|
1758*
|
418
|
| pon. 16: |
1270 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,65g |
|
58,83g |
|
169,15g |
|
1844*
|
574
|
| niedz. 15: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,27g |
|
75,05g |
|
215,14g |
|
1690*
|
145
|
| sob. 14: |
1460 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,07g |
|
72,44g |
|
177,10g |
|
1859*
|
399
|
| czw. 12: |
1442 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,53g |
|
58,34g |
|
166,93g |
|
2545*
|
1103
|
| wt. 10: |
1119 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
69,66g |
|
146,32g |
|
1743*
|
624
|
|
|
