Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2020 |
czw. 8: |
319 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
15,74g |
|
25,65g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
253 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,67g |
|
12,00g |
|
43,99g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2020 |
śr. 30: |
240 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,57g |
|
4,57g |
|
45,28g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
763 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,06g |
|
38,89g |
|
66,28g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
420 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
27,18g |
|
17,54g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1300 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,48g |
|
24,86g |
|
179,01g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
470 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,41g |
|
17,99g |
|
73,17g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
753 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,70g |
|
43,47g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
927 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,27g |
|
36,52g |
|
130,55g |
|
2192*
|
1265
|
śr. 23: |
1082 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
36,70g |
|
146,81g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
467 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,64g |
|
28,79g |
|
41,41g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1033 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,27g |
|
73,05g |
|
55,75g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
543 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,38g |
|
17,28g |
|
102,69g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1136 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,14g |
|
56,37g |
|
81,12g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
794 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,01g |
|
39,47g |
|
117,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1122 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,92g |
|
30,94g |
|
135,53g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1138 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,57g |
|
41,17g |
|
155,16g |
|
1992*
|
854
|
niedz. 6: |
222 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,95g |
|
19,76g |
|
23,17g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1005 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,34g |
|
23,49g |
|
175,94g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1143 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,13g |
|
48,83g |
|
134,50g |
|
-
|
-
|
|
|