Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2021 |
wt. 28: |
1182 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
50,10g |
|
121,38g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
979 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,07g |
|
28,74g |
|
96,65g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1120 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,77g |
|
38,83g |
|
143,50g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1037 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,80g |
|
47,14g |
|
119,99g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
989 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,03g |
|
31,83g |
|
109,86g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
908 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,88g |
|
26,17g |
|
94,92g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
680 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
31,14g |
|
86,66g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
708 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,02g |
|
41,26g |
|
28,22g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
847 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,08g |
|
35,38g |
|
60,36g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
937 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,18g |
|
39,50g |
|
100,23g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
891 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,84g |
|
57,51g |
|
98,72g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
571 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
27,77g |
|
69,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
895 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,33g |
|
56,53g |
|
100,13g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
676 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,11g |
|
39,04g |
|
99,27g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1044 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
53,04g |
|
93,09g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
709 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,66g |
|
60,30g |
|
94,74g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
618 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,75g |
|
27,69g |
|
58,46g |
|
-
|
-
|
listopad 2021 |
wt. 30: |
808 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,24g |
|
26,35g |
|
135,32g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
843 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,35g |
|
49,08g |
|
55,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
1000 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
86,20g |
|
67,28g |
|
-
|
-
|
|
|