Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| pt. 24: |
235 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
5,76g |
|
43,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
549 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,20g |
|
24,74g |
|
5,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1117 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,30g |
|
57,63g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
907 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,87g |
|
32,85g |
|
90,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1166 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,13g |
|
89,01g |
|
66,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1355 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,40g |
|
50,65g |
|
162,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
839 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,26g |
|
30,81g |
|
81,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1341 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,09g |
|
76,42g |
|
129,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
825 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,49g |
|
34,11g |
|
57,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1158 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
80,92g |
|
70,96g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 20: |
378 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,50g |
|
18,30g |
|
6,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1990 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,09g |
|
139,28g |
|
107,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1194 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,64g |
|
65,33g |
|
119,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
678 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
28,31g |
|
101,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
2031 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,31g |
|
90,81g |
|
147,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1505 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,08g |
|
91,71g |
|
143,10g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 12: |
507 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
15,42g |
|
11,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| sob. 28: |
2074 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,64g |
|
144,78g |
|
120,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
853 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,55g |
|
41,78g |
|
115,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1556 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,35g |
|
59,40g |
|
141,00g |
|
-
|
-
|
|
|
