Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| sob. 22: |
529 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
19,00g |
|
31,29g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| sob. 24: |
1239 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,53g |
|
66,30g |
|
105,22g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 27: |
740 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,74g |
|
33,31g |
|
37,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
549 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,64g |
|
35,38g |
|
20,36g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| niedz. 12: |
1870 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,18g |
|
69,45g |
|
167,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
2166 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,23g |
|
135,51g |
|
70,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 27: |
715 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
53,47g |
|
31,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1097 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,77g |
|
71,47g |
|
56,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
709 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,92g |
|
28,34g |
|
42,31g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 14: |
1425 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,68g |
|
95,69g |
|
40,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
989 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,90g |
|
78,21g |
|
59,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,31g |
|
17,34g |
|
12,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1189 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,52g |
|
78,46g |
|
19,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1520 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,52g |
|
55,18g |
|
151,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1216 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,21g |
|
45,65g |
|
112,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
669 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,09g |
|
22,15g |
|
73,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1316 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,02g |
|
105,35g |
|
65,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
809 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,40g |
|
40,44g |
|
71,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
2040 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,89g |
|
93,16g |
|
172,65g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
1552 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,22g |
|
121,29g |
|
83,53g |
|
-
|
-
|
|
|
