Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| sob. 23: |
1023 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,31g |
|
36,92g |
|
99,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
359 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
18,42g |
|
25,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1185 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,87g |
|
50,80g |
|
116,20g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 2: |
1377 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,22g |
|
34,38g |
|
182,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1108 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,65g |
|
38,31g |
|
113,04g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
1075 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,21g |
|
65,65g |
|
107,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1480 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
73,67g |
|
201,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
663 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
26,94g |
|
96,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1817 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,63g |
|
67,17g |
|
236,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1457 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,21g |
|
47,81g |
|
171,58g |
|
2554*
|
 1097
|
| śr. 13: |
1443 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,47g |
|
74,49g |
|
139,62g |
|
2621*
|
1178
|
| pon. 11: |
1040 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,17g |
|
55,49g |
|
105,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
608 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,88g |
|
38,44g |
|
75,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1205 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,29g |
|
40,79g |
|
139,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1149 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,83g |
|
63,34g |
|
110,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
821 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,23g |
|
49,36g |
|
98,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1099 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
113,99g |
|
98,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1024 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,61g |
|
49,39g |
|
40,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1130 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,18g |
|
69,37g |
|
111,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
949 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
38,01g |
|
156,95g |
|
-
|
-
|
|
|
