Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2020 |
sob. 25: |
262 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,78g |
|
12,33g |
|
48,30g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
521 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,11g |
|
21,27g |
|
78,86g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
743 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
28,04g |
|
130,95g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,71g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
81 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,14g |
|
0,99g |
|
10,31g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
234 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,89g |
|
8,31g |
|
42,94g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
277 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
13,77g |
|
26,35g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
650 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,58g |
|
29,46g |
|
61,22g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
190 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,32g |
|
11,00g |
|
19,97g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
355 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,47g |
|
14,98g |
|
54,61g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2020 |
pon. 29: |
522 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,42g |
|
16,11g |
|
92,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
842 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,81g |
|
22,49g |
|
176,75g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
268 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,36g |
|
13,34g |
|
38,94g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
637 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,93g |
|
34,76g |
|
83,18g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
354 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
13,51g |
|
60,41g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
324 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,48g |
|
17,26g |
|
33,29g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
240 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
10,96g |
|
28,99g |
|
286*
|
46
|
niedz. 7: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
sob. 6: |
450 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,76g |
|
20,98g |
|
55,98g |
|
6*
|
444
|
pt. 5: |
106 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
1,48g |
|
26,45g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
pon. 1: |
320 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,09g |
|
15,77g |
|
44,33g |
|
-
|
-
|
|
|