Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
348 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,28g |
|
6,30g |
|
81,16g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
687 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,90g |
|
37,93g |
|
81,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
367 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,31g |
|
7,95g |
|
77,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
811 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
26,05g |
|
97,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
595 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,04g |
|
18,48g |
|
104,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1044 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
33,44g |
|
146,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
999 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,82g |
|
51,47g |
|
156,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
905 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
28,36g |
|
146,15g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
752 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
21,46g |
|
97,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
764 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
33,09g |
|
102,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
312 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
12,37g |
|
44,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
304 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,98g |
|
12,54g |
|
36,87g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
1079 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,10g |
|
40,40g |
|
125,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1074 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,20g |
|
33,29g |
|
173,43g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 10: |
1420 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,87g |
|
42,73g |
|
183,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1267 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
34,73g |
|
171,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
549 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,55g |
|
12,41g |
|
62,32g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 7: |
1000 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,27g |
|
29,23g |
|
137,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1230 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,61g |
|
45,45g |
|
152,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1466 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,14g |
|
79,59g |
|
165,92g |
|
-
|
-
|
|
|
