Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2020 |
| śr. 5: |
661 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,66g |
|
83,34g |
|
46,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| śr. 15: |
530 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,38g |
|
20,07g |
|
109,42g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| czw. 18: |
292 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,66g |
|
9,73g |
|
55,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
714 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,29g |
|
22,66g |
|
78,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1245 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,57g |
|
53,45g |
|
133,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
138 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,83g |
|
4,87g |
|
12,47g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
961 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,84g |
|
68,54g |
|
78,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1061 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,89g |
|
75,20g |
|
76,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1060 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,68g |
|
37,75g |
|
137,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
540 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
19,91g |
|
71,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
581 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,73g |
|
28,96g |
|
44,12g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| śr. 8: |
1559 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,43g |
|
60,03g |
|
181,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
671 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
63,31g |
|
64,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1904 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,71g |
|
61,02g |
|
257,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1748 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,01g |
|
86,30g |
|
224,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
2200 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,90g |
|
69,40g |
|
273,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1472 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,07g |
|
79,48g |
|
153,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1287 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,59g |
|
63,09g |
|
141,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1236 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,01g |
|
49,84g |
|
146,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pt. 27: |
622 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,43g |
|
37,06g |
|
29,60g |
|
-
|
-
|
|
|
