Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 20: |
2611 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,80g |
|
177,19g |
|
314,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
794 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,02g |
|
38,84g |
|
66,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
2564 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,40g |
|
188,21g |
|
310,91g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 11: |
2146 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,29g |
|
155,65g |
|
262,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
540 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
30,80g |
|
58,31g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
1880 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,17g |
|
152,60g |
|
217,55g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 4: |
785 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,11g |
|
103,96g |
|
43,65g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
952 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,54g |
|
44,84g |
|
82,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2819 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,86g |
|
181,73g |
|
352,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
2765 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,39g |
|
179,20g |
|
343,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
835 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,52g |
|
39,34g |
|
62,88g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
2478 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,07g |
|
185,90g |
|
294,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
2478 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,07g |
|
185,90g |
|
294,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
2211 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,51g |
|
158,12g |
|
251,92g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 17: |
2492 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,91g |
|
184,81g |
|
294,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
2080 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,21g |
|
177,69g |
|
204,03g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 6: |
710 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
32,88g |
|
53,33g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 19: |
1977 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,51g |
|
180,21g |
|
178,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
2171 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,90g |
|
181,83g |
|
219,19g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
1666 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
153,14g |
|
147,28g |
|
-
|
-
|
|
|
