Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2022 |
| pon. 1: |
1403 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,93g |
|
68,83g |
|
125,88g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 30: |
1514 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,81g |
|
84,06g |
|
181,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1515 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,90g |
|
56,29g |
|
156,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
94 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
3,60g |
|
19,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
248 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,54g |
|
25,40g |
|
24,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 25: |
1511 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,17g |
|
57,23g |
|
171,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1732 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,56g |
|
45,14g |
|
209,63g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 17: |
534 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
30,05g |
|
62,01g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| marzec 2021 |
| śr. 24: |
1465 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,82g |
|
91,59g |
|
112,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1318 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,44g |
|
53,00g |
|
116,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1689 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,59g |
|
84,70g |
|
179,72g |
|
1822*
|
 133
|
| listopad 2020 |
| pon. 2: |
2082 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,49g |
|
57,78g |
|
235,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1532 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,29g |
|
40,93g |
|
145,07g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| sob. 31: |
2324 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,45g |
|
109,77g |
|
197,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1463 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
59,21g |
|
219,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1349 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,65g |
|
55,04g |
|
173,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1087 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,49g |
|
55,44g |
|
120,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1147 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,54g |
|
50,15g |
|
109,26g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
1375 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,03g |
|
49,43g |
|
138,07g |
|
-
|
-
|
|
|
