Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| czw. 7: |
1236 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,30g |
|
65,41g |
|
106,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1247 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,88g |
|
61,02g |
|
119,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1596 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,92g |
|
55,76g |
|
200,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
580 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,87g |
|
26,59g |
|
74,67g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 17: |
872 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
32,80g |
|
101,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
544 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
11,69g |
|
83,84g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
200 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,78g |
|
11,18g |
|
12,69g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 25: |
610 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
34,00g |
|
76,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
800 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,01g |
|
41,23g |
|
90,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1092 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,66g |
|
57,94g |
|
128,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
867 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
40,99g |
|
95,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
920 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,88g |
|
32,15g |
|
97,79g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| sob. 27: |
453 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,61g |
|
17,36g |
|
65,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1713 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,93g |
|
84,29g |
|
193,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
904 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,93g |
|
56,30g |
|
70,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1146 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,33g |
|
41,62g |
|
161,40g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 28: |
1136 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,69g |
|
37,04g |
|
169,50g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 14: |
929 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
33,09g |
|
145,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1339 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,06g |
|
23,82g |
|
187,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1257 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
49,25g |
|
159,34g |
|
-
|
-
|
|
|
